top of page



Fra anxiety til excitement
Angst. Den kan begynne som en bølge i magen, et trykk i brystet, en elektrisk rastløshet i beina eller en følelse av at hele systemet plutselig står på terskelen til noe stort. Hjertet slår raskere, pusten endrer seg, sansene skjerpes, og tankene begynner å bevege seg fortere enn vanlig. For mange blir denne tilstanden umiddelbart tolket som anxiety, som angst, som et tegn på at noe er galt, men om vi ser dypere inn i kroppen, inn i biologien og inn i menneskets indre alkymi,
Pawel Widuto
18. mai5 min lesing


Gi inn... ikke gi opp.
Jeg har alltid kriget. Ikke metaforisk. Real deal. Kroppen min husker det. Sjelene jeg har vært bærer det i ryggraden. Strid, struktur,...
Pawel Widuto
6. aug. 20252 min lesing


Borre... noe skjer i oss.
Jeg kom nettopp hjem. Kroppen bærer lukten av bål, klærne er fortsatt fuktige av regn som falt som velsignelse over Borre. Leiren ligger...
Pawel Widuto
6. aug. 20253 min lesing


Begjær eller Kjærlighet?
Det finnes mennesker der ute som aldri har kjent ekte kjærlighet. Ikke den varme, trygge, bærende kjærligheten som renner fra brystkassen...
Pawel Widuto
6. aug. 20252 min lesing


Lets Fucking GO!
Vi lever i en tid hvor ingenting kan skjules lenger, en tid hvor alt det som har vært fortrengt, pakket vekk i mørke rom i sjelen, i...
Pawel Widuto
6. aug. 20254 min lesing


Kvadrater
J eg sitter i dette ganske lenge nå. I et jevnt, vedvarende trykk – en arkitektonisk sorg bygget inn i livet selv. Friheten – den alle...
Pawel Widuto
6. aug. 20252 min lesing


Solkorset- mitt kompass
Det finnes symboler som snakker forbi språk. De vekker ikke tanker, men minner. Solkorset er et slikt symbol. Et kors i en sirkel,...
Pawel Widuto
6. aug. 20253 min lesing


Arketypene i oss
I en verden som flimrer av skjermer, algoritmer og konstante distraksjoner, kan det virke gammeldags, nesten barnslig, å vende blikket...
Pawel Widuto
6. aug. 20253 min lesing


Verden som brenner er ikke undergang – det er fødsel.
Alt rister nå. Systemer kollapser. Murer faller.Men dette er ikke verdens ende. Det er verdens punktering – en ny fødsel. Og fødsler er...
Pawel Widuto
26. juni 20252 min lesing


Rikdom uten gull – når hjertet er valutaen
Vi lever i en verden hvor rikdom måles i det som kan veies, telles og omsettes.Men hva om den største rikdommen ikke lar seg telle? Hva...
Pawel Widuto
26. juni 20253 min lesing


To mennesker, én kraft – når vi jobber sammen
Noen ganger holder det ikke med én vinkel.Noen ganger må vi kombinere evner for å virkelig hjelpe.Jeg og Gunn har hver vår styrke, og...
Pawel Widuto
24. mai 20252 min lesing


Hormoner som styrer
Vi tror ofte at sjelen snakker i ord, at vår sanne stemme er tanken som formes i hjernen, setningen som faller ut av munnen. Men før...
Pawel Widuto
24. mai 20252 min lesing


I overgang.
Vi står midt i overgangen nå, jeg og Gunn, vi selger huset vårt på Storsteinen 12, dette stedet som har vært mer enn et hjem, mer enn...
Pawel Widuto
16. mai 20254 min lesing


Mat- evig dans.
Jeg har aldri hatt et enkelt, lineært forhold til mat, og det føles både utfordrende og viktig å si det høyt . Det har aldri vært én vei,...
Pawel Widuto
16. mai 20253 min lesing


Pay Attention
Det finnes mange valutaer på denne jorden – penger, gull, aksjer, data – men det finnes bare én ekte, levende, uforfalskbar valuta som...
Pawel Widuto
16. mai 20252 min lesing


Vi tiltrekker det vi dømmer
Jeg har dømt. Hardt. Stillegående. Ubevisst. Høyt. Jeg har vært han som visste. Han som reagerte. Han som kunne si "jeg kjenner typen"...
Pawel Widuto
16. mai 20253 min lesing


Ekstase eller sammenbrud?
Ekstase eller sammenbrudd? Noen ganger kommer de med lys i øynene. Andre ganger kommer de knust i kroppen. Men felles for dem alle – de...
Pawel Widuto
13. mai 20252 min lesing


Energetiske Cords
Vi tror vi er frie fordi vi kan gå dit vi vil. Men frihet handler ikke om hvor beina dine går – det handler om hvem som bærer deg. Vi er...
Pawel Widuto
13. mai 20253 min lesing


Power vs Force
Menn bærer et gammelt språk i kroppen. Et språk av muskler, stillhet, raseri og tilbaketrekning. Vi har blitt lært å møte verden med to...
Pawel Widuto
13. mai 20252 min lesing


Det hellige Brølet
Det hellige brølet. Det finnes et sted i oss som verden har glemt. Et sted der styrke ikke betyr å undertrykke, og sårbarhet ikke betyr å...
Pawel Widuto
13. mai 20252 min lesing
bottom of page