Terapeutisk Yin Yoga Behandling

Terapeutisk Yin Yoga – når kroppen får slippe taket
Terapeutisk Yin Yoga er en dyp, individuell behandling der vi arbeider med kroppen gjennom lange, rolige bindevevsstrekk kombinert med healing, berøring, pust og trommens rytme.
Behandlingen bygger på yin yoga, men her ligger du og mottar. Jeg fører kroppen varsomt inn i ulike posisjoner og arbeider med bindevevet gjennom strekk, kompresjon og assistert bevegelse. Samtidig bruker jeg healing og intuitivt energiarbeid for å skape en helhetlig behandling av både kropp og energisystem.
Trommen blir en del av reisen. Den dype rytmen skaper et eget rom rundt behandlingen og inviterer oppmerksomheten bort fra hverdagens støy og dypere inn i kroppen.
Dette er min måte å samle flere av verktøyene jeg har arbeidet med gjennom mange år i én behandling: bindevevsarbeid, terapeutisk yin yoga, healing og tromming – pakket inn i én magisk opplevelse.
Du trenger ingen erfaring med yoga. Du kommer som du er, legger deg ned og lar meg gjøre arbeidet.
Behandlingen tilpasses deg og det kroppen din trenger den dagen.
Behandlingen utføres av Pawel Odvold-Widuto – yogalærer, terapeutisk yin yoga-lærer, healer og Skyggevokter.